Network
Papaya juga dapat menyehatkan tulang, baik untuk penderita diabetes, mencegah penyakit jantung. Selain itu, juga dapat mempercepat penyembuhan luka, pencegahan asma, dan mengurangi berat badan.
3. Pisang
Ternayata pisang dapat menurunkan resiko kanker, asma, menurunkan tekanan darah, meningkatkan Kesehatan jantung, melancarkan peredaran darah, membantu pencernaan dalam usus, menjaga Kesehatan mata, dan menormalkan fungsi jantung.
4. Mangga
Dapat mengurangi dehidrasi dan memperlancar sirkulasi darah, karena mengandung vitamin A, E, dan C, bertindak sebagai disinfektan, dapat membersihkan darah, dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti, bau badan yang tidak sedap, dan menurunkan panas tubuh saat demam. Buah manga juga mampu untuk pengobatan penyakit kulit seperti, bisul, borok, dan lain sebagainya.
5. Nangka
Buah Nangka adalah salah satu jenis buah yang sangat mudah ditemui. Manfaat buah Nangka antara lain, melawan kanker buah Nangka yang kaya akan kandungan antioksidan dan fitronutien yang dapat membantu melawan kanker. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, memperbaiki system pencernaan, mempercepat proses pemulihan luka, menjaga fungsi penglihatan tetap baik, dan mengontrol diabetes.
6. Nanas
Buah lokal yang berkulit kasar ini, juga memiliki manfaat yang luar biasa. Seperti mengobati infeksi, mengatasi masalah pencernaan, obat diuretik alami, yang artinya bisa membantu ginjal sebagai organ yang bekerja dalam mengeluarkan racun di tubuh. Selain itu, dapat Kesehatan kardiovaskular yaitu, mengurangi tekanan darah dan sangat efektif dalam menagkal hipertensi, memulihkan masalah haid, memperkuat tulang, memelihara kesehatan mata, dan meningkatkan imunitas.
7. Jambu Air
Buah ini memiliki citra rasa yang manis, asam, dan segar. Membuat jambu air sering dijadikan rujak dan asinan. Jambu air juga memiliki segudang manfaat untuk Kesehatan tubuh. Yaitu, membantu mengontrol diabetes, memperlancar buang air besar, menjaga kesehatan jantung dan pembulih darah, menurunkan kadar kolesterol jahat, menangkal radikal bebas, menjaga kesehatan kulit wajah, memelihara Kesehatan gigi dan tulang, serta memelihara fungsi saraf.
Itulah sederet manfaat buah-buahan lokal yang kaya akan manfaat, bisa dengan mudah kalian temukan di daerah masing-masing.***
