Network
HALOYOUTH- Buah-buahan memang mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan. Selain rasanya yang beraneka ragam. Buah-buahan juga memiliki jenis dan manfaatnya masing-masing.
Kalian harus tahu, buah-buahan lokal yang biasanya mudah ditemukan. Siapa tahu di lingkungan kalianpun terdapat buah-buahan yang akan disebutkan dibawah ini.
Dilansir Haloyouth.com dari berbagai sumber, inilah buah-buahan lokal yang mudah ditemukan, dan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Yaitu sebagai berikut:
1. Rambutan
Buah rambutan tumbuh subur di daerah beriklim tropis, seperti Indonesia, Malaysia, dan Thailand, sama seperti namanya, kulit buah ini memang dipenuhi oleh rambut. Dan memiliki daging berwarna putih.
Baca Juga: Aksi Saling Puji, Viktor Axelsen dan Kunlavut Vitidsarn Usia Bentrok di BWF World Tour Finals 2021
Manfaat buah rambutan antara lain, melancarkan system pencernaan, memperkuat daya tahan tubuh, menjaga Kesehatan jantung, membantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan tulang, dan menurunkan risiko munculnya kanker.
2. Papaya
Papaya sangat penting bagikesehatan, selain dapat melancarkan pencernaa manfaat papaya juga untuk menguatkan sistem imun tubuh, karena menguatkan vitamin C serta vitamin A, yang diproduksi dalam tubuh untuk mencegah penyakit, seperti infeksi, pilek, flu, dan meredakan demam.
