Network
HALOYOUTH – Ada informasi yang banyak beredar mengenai bahaya mandi malam hari. Kebiasaan ini dipercaya dapat memicu berbagai masalah kesehatan dan bisa berdampak buruk bagi tubuh. Apakah hal itu benar terjadi? Lalu apa bahaya sering mandi di malam hari?
Mandi di malam hari dipercaya oleh banyak orang bahwa hal ini bisa mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh seseorang dan rentan akan penyakit.
Namun, hal tersebut belum terbukti sepenuhnya. Masih belum banyak penelitian yang membuktikan dampak negatif yang menjelaskan bahaya mandi di malam hari.
Meskipun demikian, kamu tidak bisa menjadikan hal ini menjadi kebiasaan, seperti melakukan mandi di malam hari secara terus menerus, dikhawatirkan jika terus menerus mandi di malam hari akan mudah terserang penyakit dan kondisi tubuh bisa terganggu.
Mandi malam sering dikaitkan dengan meningkatnya risiko penyakit rematik. Akan tetapi, ternyata hal itu hanya mitos saja. Mandi malam sama sekali tidak menjadi penyebab seseorang terserang penyakit rematik.
Perlu kamu ketahui, justru mandi malam rutin menggunakan air hangat dapat membantu meringankan gejala rematik di tubuhmu.
Baca Juga: Inilah Minuman Ajaib Pencegah Dehidrasi Menurut dr. Zaidul Akbar, Apa Itu?
Selain menggunakan air hangat, kamu juga bisa mandi dengan air biasa. Namun hal ini disarankan hanya untuk sesekali saja untuk mengurangi nyeri otot setelah seharian berativitas.
Meskipun mandi malam dibolehkan sesekali dilakukan, hal ini tidak berlaku untuk bayi. Kebiasaan memandikan bayi di malam hari akan meningkatkan risiko pada bayi terkena hipotermia. Kondisi ini terjadi ketika suhu tubuh si kecil mengalami penurunan secara drastis hingga di bawah 35 derajat celcius.
