Network
HALOYOUTH- Pasti kalian sudah sering melihat ketumbar yang sering dipakai untuk memasak oleh ibu dirumah, bentuknya memang mirip merica. Tapi jangan sampai tertukar.
Selain di jadikan bumbu dapur, ketumbar juga dikenal manjur untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Ketumbar juga dikenal kaya akan zat besi yang dapat membantu menambah dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh, namun tahukah kalian, kalo ketumbar itu bisa diminum.
Dengan cara membuat air rendamannya, air rendaman ketumbar ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Apa saja kah manfaat ketumbar mari simak disini.Hal ini dikutip haloyouth.com dari YouTube GridKids.
1. Mengendalikan Diabetes
Biji ketumbar telah di rekomendasikan banyak dokter sebagai antidiabetes. Menurut Macrobiotik Shilpa Arora, biji ketumbar yang di rendam dalam air dapat membantu Resistensi Insulin dan mengendalikan diabetes.
Selain itu biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar glukosa darah kita. Hal ini karena biji ketumbar memiliki efek yang merangsang kelenjar Endokrin.
Baca Juga: 4 Tipe Hubungan yang Sebabkan Anak Perempuan dan Ayah Susah Dekat
Proses ini membantu penyerapan yang tepat dan Asimilasi gula, menurunkan tingkat gula darah biji ketumbar juga terbukti mengurangi kolestrol jahat, dan meningkatkan kolestrol baik.
