Network
HALOYOUTH – Menurut dr. Zaidul Akbar, ada tiga panduan makan dalam Islam yang harus kita ikuti jika ingin memiliki tubuh yang sehat.
Tiga panduan makan menurut Islam ini, bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan manusia tetapi untuk merawat hati dan kebiasaan baik yang harus kita lakukan.
“Maka dalam Islam panduan makan itu ada tiga, yang pertama halal, yang kedua thoyyib, thoyyib itu apa? Tidak menimbulkan mudharat ke badan, baik jangka pendek, menengah, panjang, mie instan halal gak? Halal, thoyyib gak? Kenapa di makan? Nafsu kita, yang ketiga apa? Jangan berlebihan,” ucap dr. Zaidul Akbar, dikutip Haloyouth.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada, 29 Februari 2020.
Baca Juga: Dibalik Aroma yang Menyengat, Durian Menyimpan Jutaan Manfaat bagi Kesehatan
Jadi, tiga panduan makan dalam Islam yang harus kita ingat yang pertama, pastikan makanan yang kita konsumsi adalah makanan yang halal.
Yang kedua, thoyyib artinya tidak menimbulkan mudharat ke tubuh kita, baik jangka pendek, menengah, maupun panjang. Contoh menurut dr. Zaidul Akbar makanan yang seperti disebutkan ini adalah mie instan.
Memang halal, tapi jika terlalu sering mengkonsumsinya tidak akan baik untuk kesehatan tubuh, hal itu menurut dr. Zaidul Akbar hanya mementingkan hawa nafsu, bukan mementingkan kesehatan.
Baca Juga: 5 Manfaat Pare untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mengobati Masalah Kulit
Dan yang ketiga adalah jagan berlebihan dalam hal makan, dan itu terdapat pada Al Quran surah Al-Baqarah ayat 168.
