Network
HALOYOUTH - Kopi merupakan minuman yang banyak disukai semua kalangan, mulai dari remaja sampai orang dewasa. Minum yang khas dengan rasa pahit ini memang sudah banyak diteliti, baik itu manfaat sekaligus efek negatifnya.
Nah, jika anda minum kopi setiap hari, apakah ada bahaya yang mengintai?
Berbagai dampak buruk yang mungkin terjadi pada Anda, antara lain sebagai berikut:
1. Aktivitas harian terganggu
Banyak dikagumi karena rasanya, kebanyakan orang sengaja minum kopi setiap hari untuk menghilangkan rasa kantuk.
Kopi mengandung kafein yang bisa meningkatkan kewaspadaan sehingga otak jadi lebih fokus dan kerja jadi lebih produktif.
Namun, bahaya dari minum kopi setiap hari adalah munculnya kegelisahan dan kecemasan. Apalagi jika diminum pada waktu yang salah, seperti sore atau malam hari.
Akibatnya, seseorang bisa jadi sulit tidur dan bangun dengan tubuh kelelahan.
