Network
HALOYOUTH - Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) adalah makanan bergizi seimbang yang diberikan kepada bayi saat berusia 6-24 bulan dengan takaran yang pas guna memenuhi kebutuhan gizi si bayi.
MPASI atau cemilan yang tepat akan membantu meningkatkan tumbuh kembang si kecil, kemampuan mencerna berbagai asupan makanan yang beragam jenis, rasa, tekstur dan bentuk, serta mudah beradaptasi dengan semua jenis makanan.
Kalori yang dibutuhkan bayi saat berusia 8 bulan ketika masih harus di penuhi dengan Asi sekitar 400kkal, sementra dari MPASI menyumbang 45-50 persen kebutuhan kalori anak sekitar 300kkal, berikut dikutip Haloyouth.com dari Instagram @khalifa.arkananta pada Selasa, 15 Maret 2022.
Nah bagaimana cara mengetahi apa saja yang dapat di buat untuk menu MPASI ?
Baca Juga: Resep dan Cara Buat Cemilan MPASI Puding Susu untuk Bayi 9m+
Berikut ini resep dan cara pembuatan MPASI pada bayi usia 8m+
Burtim Semur Daging Telur Yampung
Bahan :
- Nasi
- Daging sapi
- Telur kampung
- Tahu
- Tomat Bumbu dasar putih
- Daun bawang
- UB + keju belcube
- Daun Salam
- Kaldu Ceker Homemade
- kecap manis organik
Cara Masak Bubur :
Didihkan air, masukkan nasi, daun salam dan kaldu homemade. masak hingga tekstur yang diinginkan, bagi menjadi 3 porsi.
Cara Masak Semur Daging :
tumis bumbu dasar putih menggunakan UB (bisa diganti minyak kelapa atau lainnya) masukkan daging tumis sampai berubah warna masukkan telur aduk², tambahkan sedikit air masukkan tahu dan tomat aduk² beri sedikit kecap manis. masukkan daun bawang, masak hingga air menyusut, bagi 3 porsi.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Ayam Kukus Besler
