Network
HALOYOUTH – Labu siam merupakan salah satu sayuran menyerupai buah pir dan memiliki warna hijau, sayuran yang memiliki labu-labuan dengan bahasa latin cucurbitaceae, tak heran lagi jika sayuran ini sering di gemari oleh kalangan masyarakat khususnya Indonesia.
Sayuran ini tumbuh dipohon memanjat serta mengantung ditangkai dan biasa dibudidayakan di pekarangan.
Asal mulanya sayuran ini berasal dari Amerika Tengah dan akhirnya menyebar ke daerah tropis diantaranya Prolida, Domatik Republika, hingga ke Indonesia.
Baca Juga: Jangan Asal Tau! Inilah 3 Jenis Tanaman Jahe yang Belum Banyak Diketahui
Orang Indonesia mengenalnya dengan sebutan Labu Siam, karena sayuran ini didatangkan dari negara Thailand.
Tekstur sayuran ini sangat kering dan memiliki kandungan air, ketika dimasak sayuran ini memiliki rasa yang begitu manis.
Adapun kandungan dalam sayur ini memiliki banyak kahsiat yang bagus untuk kesehatan tubuh diantaranya magan, potasium, zinc, kalsium, folat, vitamin C, kandungan serat tinggi, kalori, serta rendah karbohidrat.
Baca Juga: 4 Sayuran Ini Sangat Penting untuk Tubuh, Apa Saja?
Berikut ini adalah 4 manfaat labu siam yang banyak manfaat dan jarang diketahui oleh kalangan masyarakat. Dilansir Haloyouth.com dari berbagai sumber pada Selasa, 15 Maret 2022.
