Tidur Miring ke Kanan Baik untuk Kesehatan Lho! Inilah Penjelasannya

HALOYOUTH- Pada umunya dokter akan menyarankan orang tidur miring sehingga gaya gravitasi bisa terjaga untuk menjaga isi perut. ternyata posisi tidur tertentu dapat memberikan manfaat kesehatan tubuh tertentu lo.

Kita tahu, ada banyak posisi tidur yang disukai masing-masing orang, mulai dari tidur miring ke kiri atau ke kanan, posisi tidur tengkurap atau telentang, dan masih banyak lagi

Banyak yang percaya tidur miring menghadap ke kanan lebih bagus dari pada menghadap kiri, karena bisa melindungi jantung dari posisi tertidih atau terkena organ lainnya.

Posis tidur miring ke kanan merupakan posisi tidur yang baik karena memudahkan untuk bangun, untuk shalat malam dan sangat baik untuk organ tubuh, yaitu jantung karena akan mengurangi tekanan jantung, tidur miring ke kanan ini sesuai dengan petunjuk rasulullah.

Baca Juga: Mager Bangun Tidur, Pertanda Diganggu Setan? Lakukan Hal ini, Agar Bersemangat Jalani Hari Menurut Hadist

Berikut ini tujuh manfaat tidur dengan posisi miring ke kanan

1. Mengistirahatkan Otak Kiri

Pada dasarnya, otak manusia dibagi menjadi dua bagian yaitu otak kiri dan otak kanan. Otak bagian kanan bertugas mempersarafi organ tubuh sebelah kiri, begitu juga sebaliknya. Dalam keseharian, kita sering menggunakan organ tubuh sebelah kanan, dengan tidur miring ke kanan, maka gantian otak kiri yang mensarafi organ tubuh sebelah kanan. Dan ini dapat menghindarkan dari bahaya yang timbul seperti pengendapan pembekuan darah, lemak, asam sisa oksidasi, dan penyempitan pembuluh darah.

2. Mengurangi Beban Jantung