Network
HALOYOUTH - Dampak buruk akibat begadang, sangat berbahaya sekali terutama untuk kesahatan tubuh.
Bahaya begadang bagi kesehatan tentu merupakan suatu hal yang penting untuk diketahui. Bahaya begadang ini tentu jangan disepelekan, karena dampaknya sangatlah buruk bagi kesehatan.
Dilansir Haloyouth dari kanal YouTube Tirta PengPengPeng, dokter Tirta Mandira Hundhi menjelaskan mengenai bahaya begadang.
Baca Juga: Wah! Ternyata Begadang Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
Berikut lima bahaya begadang, berdampak sangat buruk bagi kesehatan tubuh
1.Tubuh tidak ada waktu recovery yang cukup
Dalam tubuh terdapat sel-sel yang rusak yang harus diganti setiap hari. Sel darah merah, sel kulit, sel otot, sel mata, dsb. Ketika begadang banyak sel yang tidak di recovery. Sehingga menimbulkan exhausted, sel-sel tubuh ini banyak yang tidak diperbaiki, dan bisa berakibat banyaknya sel-sel rusak yang menumpuk.
2. Gagal jantung
Tubuh akan memberikan respon berupa rasa kantuk. Mengantuk ini adalah respon bahwa otak anda kekurangan oksigen. Dimana otak anda membutuhkan istirahat.
Harapan tubuh adalah ketika anda habis begadang yaitu mengharapkan paginya tidur. Sehingga nanti malamnya Anda secara tidak sengaja akan bergadang lagi. Lalu lama-lama membuat kinerja jantung harus bekerja secara over.
