Network
Untuk itu hindari makan pedas saat malam hari, agar tidur menjadi nyenyak dan bangun sahur lebih bugar.
Baca Juga: Perlu Diketahui! Inilah 4 Efek Samping Mengkonsumsi Pare Bagi Kesehatan
4. Resiko Terkena Refluks Asam
Bahaya dari makan banyak pedas saat sahur dan berbuka puasa yang keempat yaitu, dapat beresiko terkena refluks asam.
Refluks asam adalah salah satu jenis penyakit yang dapat menyebabkan kerusakan di bagian kerongkongan.
Akibatnya asam lambung bisa mengalir kembali dalam kerongkongan, tidak hanya itu kondisi refluks asam juga bisa menimbulkan gejala tidak nyaman dan menggangu puasa kamu seharian.***
