Network
Contohnya adalah ketika memasak pindang, penyedapnya bisa pakai bumbu rempah kunyit dan lengkuas, ketika air kuah rebusannya diminum itu akan menjadi obat untuk tubuh.
Jika membiasakan mengkonsumsi makanan yang tidak sehat setiap hari, tubuh akan mudah terserang penyakit, salah satunya adalah keseimbangan gula terganggu.
Akibat keseimbangan gula terganggu itu akhirnya dapat menyebabkan usus bermasalah kata dr. Zaidul Akbar.
Untuk mengantisipasi masalah pada usus tadi, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi kurma dengan rutin.
Karena kurma sendiri bisa memperbaiki kerusakan pada dinding usus.***
