Mengenali Gejala Depresi Sejak Dini

Baca Juga: Arti Mimpi Tenggelam Pertanda Bahwa Seseorang Mengalami Depresi Menurut Psikologi dan Primbon Jawa

3. Menarik Diri dari Lingkungan
Biasanya seseorang yang mengalami gejala depresi mencoba menari diri dari lingkunganya karena tidak percaya diri, membenci dirinya, atau ada sesuatu yang akan menyebabkan orang lain membencinya.

4. Mudah Emosi
Gejala yang dialami seseorang yang mengalami depresi adalah adanya perubahan yang sangat cepat di bagian emosi karena kesulitan mengontrol emosi.

5. Mengabaikan Kebersihan Tubuh
Mengabaikan kebersihan tubuh dan lingkungan tempat tinggal dalam kurun waktu lama merupakan salah satu gejala depresi yang disebabkan oleh rasa malas penderita depresi karena mengganggap kegiatan tersebut sangat melelahkan, merasa tidak memiliki energi dan merasa dirinya tidak berharga sehingga tidak layak untuk bersih.

6. Mengalami Perubahan Pola Makan
Seseorang yang depresi bisa mengalami perubahan pola makan bahkan naik turunnya berat badan.

Baca Juga: Kamu Harus Tahu, Ternyata Berlari Dapat Bantu Ringankan Stress, Depresi dan Rasa Cemas, Ini Penjelasannya

7. Sakit Kepala
Gejala sakit kepala yang dialami oleh penderita depresi yaitu berdenyut ringan kebanyakan pada sekitar alis dan hilang timbul rasa sakit kepala tersebut.

Bila timbul gejala-gejala tersebut maka segera diatasi bahkan jika diperlukan berkonsultasi kedokteran, semoga bermanfaat.**