Network
Hal ini karena mangan mengandung super oksida dismustase yang menghilangkan radikal bebas termasuk pada sistem saraf.
Baca Juga: Tips Menghilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat Secara Alami
Bila radikal bebas berhasil masuk kedalam tubuh fungsi otak dan saraf pun akan terganggu.
2. Mengurangi Risiko Stroke
Pasalnya kulit melinjo mempunyai kalium untuk melindungi kesehatan otak, menurut penelitian konsumsi lebih banyak kalium melihatkan penurunan risiko stroke sebanyak 27 persen.
Sementara itu wanita yang mengkonsumsi lebih sedikit kalium lebih beresiko.
Baca Juga: Tips Mengatasi Gigi Sensitif Akibat Minuman dan Makanan Secara Alami
3. Manfaat Untuk Tulang
Kulit melinjo salah satu sumber kalsium baik untuk kesehatan tulang, mineral kalsium dibutuhkan tubuh untuk membangun untuk memelihira kesehatan tulang dan gigi.
Mineral yang satu ini tidak dihasilkan oleh tubuh sehingga kamu perlu mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalsium.
