Network
HALOYOUTH - Manfaat jus wortel bagi mata sudah sangat familiar bagi masyarakat. Selain bermanfaat bagi kesehatan mata, jus wortel juga memiliki segudang manfaat yang jarang diketahui.
Pada wortel terkandung banyak vitamin A, vitamin A menjadi salah satu vitamin yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mata.
Selain vitamin A, pada wortel juga terdapat kandungan serat, karbohidrat, protein, dan kalori.
Baca Juga: Manfaat Jus Tomat untuk Kesehatan Kulit, Bermanfaat bagi Kecantikan Wajah Juga Loh
Rasanya yang sedikit manis dengan warna orange mencolok membuat jus wortel menyegarkan untuk dikonsumsi setiap hari.
Beberapa manfaat jus wortel selain bagi kesehatan mata yang jarang diketahui yaitu bisa menjaga kesehatan ibu hamil dan janin yang tengah dikandungnya.
Kandungan kalsium dan kalium yang terdapat pada wortel berperan dalam tumbuh kembang janin.
Hal ini juga membuat ibu dan calon buah hati terlindungi dari radikal bebas karena terdapat kandungan vitamin A dan vitamin C pada wortel.
Baca Juga: Selamat! Tanda Kamu Memiliki Berat Badan Ideal Beserta Tipsnys Agar Tetap Stabil
Manfaat yang tidak kalah penting dari jus wortel yaitu bisa mengurangi risiko kanker. Wortel mengandung zat antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari risiko kanker.
