Network
/photo/2022/06/06/909762297.jpg)
HALOYOUTH - Buah pala merupakan rempah yang memiliki nilai komoditas begitu tinggi.
Biji dari buah pala kerap dijadikan bumbu untuk mengolah daging agar memiliki cita rasa khas.
Pala juga dihargai karena khasiat obatnya. Pala mengandung banyak nutrisi seperti mineral, magnesium, mangan dan Vitamin B1 dan B6.
Dilansir dari foodndtv.com, buah pala memiliki manfaat yang menakjubkan bagi kesehatan:
Baca Juga: Wajib Tahu! 10 Manfaat Cengkih yang Menakjubkan Bagi Kesehatan Tubuh
1. Menghilangkan Rasa Sakit
Pala mengandung banyak minyak atsiri esensial seperti myristicin, elemicin, eugenol dan safrol.
Minyak atsirinya (pala) memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya berguna untuk mengobati nyeri sendi dan otot.
Kandungan minyak esensial pada pala juga dapat mengobati peradangan, pembengkakan, nyeri sendi, nyeri otot dan luka.
2. Membantu Mengobati Insomnia
Pala memiliki efek menenangkan bila dikonsumsi dalam dosis yang sedikit. Pala akan memberj efek yang menyebabkan tidur dan menghilangkan stres.
Baca Juga: Wajib Coba! Ini Manfaat Jus Tomat Untuk Kesehatan
3. Membantu Pencernaan
Pala mengandung minyak esensial yang memiliki efek karminatif pada sistem tubuh. Jadi, jika kamu menderita masalah pencernaan seperti diare, sembelit , kembung.
Pala bisa digunakan sebagai pengobatan rumahan dengan memarut sejumput pala kemudian dicampurkan dalam sup dan semur yang hendak dimakan.
Ini akan membantu dalam sekresi enzim pencernaan, membawa kelegaan, sedangkan kandungan serat dalam pala akan membantu dalam buang air besar. Ini juga membantu menghilangkan gas yang berlebihan dari sistem.
Baca Juga: Wajib Tahu, Daun Jambu Biji Ternyata Memiliki Manfaat Menakjubkan Bagi Kecantikan Kulit
4. Kesehatan Otak
Pala dikenal sebagai bahan yang efektif untuk mengobati depresi dan kecemasan karena minyak esensialnya cenderung mengurangi kelelahan dan stres.
5. Mengobati Bau Mulut
Pala disebut-sebut membantu dalam detoksifikasi tubuh, membersihkan racun dari hati dan ginjal.
Karena minyak atsirinya memiliki sifat anti-bakteri, ini membantu menghilangkan bakteri dari mulut yang bertanggung jawab menyebabkan bau mulut.
6. Kulit Cantik
Pala adalah bahan yang baik untuk perawatan kulit karena sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi serta kemampuannya untuk menghilangkan komedo, mengobati jerawat dan pori-pori tersumbat.
Baca Juga: Wajib Tahu, Daun Jambu Biji Ternyata Memiliki Manfaat Menakjubkan Bagi Kecantikan Kulit
7. Tekanan Darah dan Sirkulasi
Kandungan mineralnya yang tinggi menjadikan pala sebagai bahan yang baik untuk mengatur sirkulasi dan tekanan darah.
Ini mengandung kalsium, zat besi, kalium, mangan, dll, yang semuanya penting untuk berbagai fungsi dalam tubuh. Sifatnya yang mengurangi stres membantu merilekskan pembuluh darah.***
