Network
HALOYOUTH - Siapa yang tidak tahu dengan buah Alpukat? Yah, buah alpukat ini mempunyai rasa yang khas sehingga banyak kalangan menyukai buah tersebut.
Rasa nya yang tidak terlalu manis, tapi mempunyai tekstur dan rasa yang unik.
Buah Alpukat ini mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Untuk menjaga kesehatan tubuh kita juga, salah satunya dengan cara makanan sehat untuk tubuh yaitu alpukat.
Mari kita simak beberapa manfaat buah alpukat, yang dikutip Haloyouth.com dari kanal, youtobe Kunci Sehat pada tanggal 28 September 2022, sebagai berikut:
Baca Juga: Sering Dianggap Tumbuhan Liar, Ternyata Ciplukan Memiliki Manfaat Bagi Kecantikan Kulit
1. Membantu penyembuhan kanker
Alpukat ini mengandung folat yang terbukti dapat menurunkan resiko kanker. Para ahli juga berkata ekstrak alpukat yang tinggi antioksidan mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.
Manfaat alpukat ini mengurangi efek samping kemoterapi pada limfosit. Selain itu, kandungan senyawa tumbuhan dalam alpukat dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan sel akibat konsumsi obat kanker.
2. Mengontrol berat badan
