Network
HALOYOUTH - Jangan salah, berikut adalah empat cara tangisan yang baik hingga bisa mempengaruhi tubuh dan juga pikiran anda.
Apa yang terjadi sebelum, selama, ataupun setelah menangis?, Menonton film, peristiwa kacau di rumah atau tempat kerja, dan bahkan kabar baik seperti pengangkatan jabatan atau bayi mungkin membawa rasa haru tersendiri.
Terkadang, Anda hanya perlu membiarkan air mata mengalir begitu saja, akan tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa menangis dapat berdampak besar pada tubuh dan dan juga pikiran anda sendiri.
Dilansir HALOYOUTH dari The Healthy, berikut 4 cara tangisan yang baik hingga dapat mempengaruhi tubuh dan pikiran seseorang.
Baca Juga: Ingin Mengubah Hidup Menjadi Lebih Baik? Simak Keutamaan Sholat Tahajud Berikut Ini
1. Menangis menghilangkan stres
Sebagaimana diketahui, manusia adalah satu-satunya mahluk yang menangis karena perasaan emosi yang ada pada diri manusia itu sendiri.
Akan tetapi para ilmuwan masih tidak tahu persis bagaimana tindakan fisik yang terjadi, yakni dengan menangis dapat terhubung dengan perasaan kita.
Seseorang sedih dan terkadang bahagia. Salah satu manfaat dari blubbering mungkin membantu meredakan ketegangan fisik merasa kesal.
