Network
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Dengan mengkonsumsi jus tomat secara rutin ternyata dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
Komponen likopen dalam tomat dikaitkan dengan penurunan tekanan darah dan kolesterol LDL (kolesterol jahat). Ini membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mengurangi risiko penyumbatan arteri.
3. Mendukung Kesehatan Mata
Jus tomat mengandung vitamin A, C, dan E yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata.
Likopen dalam tomat juga dapat membantu melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV dan stres oksidatif.
4. Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh
Jus tomat mengandung vitamin C yang memainkan peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Maka dari itu dengan mengkonsumsi vitamin C secara rutin dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
