Wajib Tau! Berikut 5 Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Buat Kesehatan Jantung dan Asma

HALOYOUTH - Buah mengkudu merupakan buah tropis yang berasal dari wilayah Pasifik Selatan dan Asia Tenggara.

Buah mengkudu ini telah lama digunakan sebagai obat tradisional dalam berbagai budaya. Selain rasanya yang unik, buah mengkudu juga terkenal karena sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.

Berikut inilah 5 manfaat buah mengkudu bagi kesehatan tubuh salah satunya buat kesehatan jantung hingga mengurangi asma.

1. Kaya akan Antioksidan

Buah mengkudu mengandung antioksidan kuat seperti quercetin, asam askorbat, dan proksidan-proksidan lainnya.

Baca Juga: Yuk Kunjungi 3 Rekomendasi Wisata Religi di Pandeglang Banten Ini Buat Mengetahui Bagaimana Rekam Sejarahnya

Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan peradangan sehingga dapat mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, termasuk kanker.