Network
Maka dari itu, konsumsilah jus wortel secara rutin supaya dapat membantu mengurangi risiko masalah mata seperti rabun malam dan katarak.
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Jus wortel mengandung vitamin C yang dikenal sebagai pendukung sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C ini dapat membantu melawan infeksi dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit.
3. Pencegahan Kanker
Komponen-komponen dalam wortel terutama beta-karoten dan serat telah dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker termasuk kanker paru-paru, usus besar, dan payudara.
Antioksidan dalam jus wortel juga membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan perkembangan kanker.
4. Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan serat dalam wortel dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Baca Juga: 5 Manfaat Jus Tomat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Menjaga Kesehatan Jantung!
