Network
HALOYOUTH.COM - Tanaman pisang, yang merupakan tanaman buah tropis umum di Indonesia, memiliki manfaat lebih dari sekadar buahnya. Bagian yang sering terabaikan yaitu akarnya, ternyata dapat memberikan manfaat untuk kehidupan manusia.
Akar pisang ini mengandung sejumlah nutrisi penting, seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B6, dan serat, yang dapat memberikan dampak positif pada kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Manfaat kesehatan dari akar pisang akan kami bahas dengan lengkap dalam artikel ini. Yuk simak berikut ini manfaat akar pisang dengan beberapa aspek yang mungkin belum banyak diketahui.
Baca Juga: Fakta Psikologi: Ungkap Kehidupan Orang Pendiam, Ternyata Seaneh Ini
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan
Akar pisang mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Mengonsumsinya secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari serangan penyakit dan infeksi.
2. Kesehatan Pencernaan
Akar pisang, sebanding dengan buahnya, kaya akan serat yang bermanfaat bagi sistem pencernaan. Serat yang tinggi membantu mencegah masalah pencernaan seperti sembelit, menjaga kesehatan usus, dan mendukung penyerapan nutrisi.
3. Menyelaraskan Tekanan Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akar pisang mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini menjadikannya opsi yang menarik untuk individu dengan masalah tekanan darah tinggi.
