Network
3. Mengkonsumsi makanan sehat
Membangun pola hidup sehat untuk meningkatkan imun dapat dimulai dari mengkonsumsi makanan yang sehat pula, seperti mengkonsumsi sayur dan buah, serta memastikan bahwa makanan tersebut sudah diolah dan disajikan secara higienis.
4. Selalu menggunakan masker
Imbauan menggunakan masker sudah tidak asing lagi dan sudah menjadi benda yang wajib dibawa saat beraktivitas di luar rumah.
Namun, yang perlu diperhatikan adalah konsistensi dalam menggunakan masker.
Pastikan untuk tidak melepas masker kecuali memang diperlukan, seperti makan dan minum.
Lebih baik menggunakan jenis masker yang direkomendasikan pemerintah dan ahli kesehatan seperti masker N95, masker bedah, dan masker kain.
Baca Juga: Ngeri! Terkuak Kode yang Digunakan untuk Para Koruptor Melancarkan Aksinya dalam Korupsi Dana Bansos
5. Menghindari kontak fisik dan jaga jarak
Penularan virus Covid-19 rentan terjadi di tempat-tempat umum.
