HALOYOUTH - Ada sejumlah vitamin kulit penting yang tersedia sebagai suplemen, serta dalam produk perawatan kulit.
Mari jelajahi bagaimana vitamin esensial dapat membantu Anda mencapai kesehatan kulit yang optimal. Jadi, lain kali Anda membeli produk perawatan kulit, Anda akan tahu vitamin mana yang harus dicari.
Vitamin Untuk Kecantikan Anda:
1. Vitamin A untuk jerawat
Vitamin A, juga dikenal sebagai retinol, adalah salah satu perawatan jerawat terbaik. Karena mengurangi sebum yang menyumbat pori (minyak yang diproduksi tubuh Anda), ini bermanfaat bagi kita yang memiliki kulit berminyak.
Vitamin A juga dapat membantu mengisi kembali sel-sel kulit yang sehat (bebas jerawat). Di antara sumbernya adalah produk susu, ikan, buah-buahan dan sayuran berwarna gelap, dan sebagian besar multivitamin.
Baca Juga: Kamu Harus Tahu, Lakukan Hal Berikut Ini Jika Terinfeksi Virus Omicron
2. Vitamin C untuk keriput
Anda makan banyak vitamin C saat sakit, tapi mengapa tidak mencobanya untuk kulit Anda? Krim dengan 3-10% vitamin C dapat mengurangi kerutan-dan tidak pernah terlalu dini untuk mulai mencegah kerutan.
Selain itu, vitamin C telah ditemukan untuk membantu mengurangi kerusakan akibat sinar matahari.
Oleskan pelembab dengan vitamin C sebelum menerapkan tabir surya harian Anda untuk membantu melindungi terhadap sinar UV yang berbahaya. Ingat: Semakin tinggi konsentrasinya, semakin dekat ke bagian atas daftar bahan.
3. Vitamin E untuk kulit kering
Apakah kulit Anda kering dan bersisik? Coba Vitamin E! Dalam hal kecantikan, ini adalah suplemen yang fantastis untuk mengurangi kulit kering dan kasar.
Banyak tabir surya dan produk setelah matahari mengandung vitamin E. Namun, Anda juga dapat membeli vitamin itu sendiri dalam bentuk kapsul.
4. Vitamin D untuk kulit kering, eksim dan banyak lagi
Calcitriol adalah bentuk sintetis vitamin D, zat yang biasanya diproduksi oleh tubuh manusia. Kalsitriol krim topikal efektif dalam mengobati psoriasis, suatu kondisi kulit.
Ketika diterapkan pada kulit, calcitriol dapat mengurangi jumlah peradangan dan iritasi yang disebabkan oleh psoriasis dan memiliki sedikit efek samping.
5. Vitamin K untuk lingkaran hitam
Vitamin K dapat memberikan bantuan kepada mereka yang bangun dengan lingkaran hitam tidak peduli berapa banyak tidur yang mereka terima. Dalam jangka panjang, vitamin dapat membantu memudarkan lingkaran yang ditakuti itu.
Studi telah menemukan bahwa pengurangan tampilan lingkaran hitam diamati pada individu yang menggunakan krim mata yang mengandung vitamin K. Pastikan untuk memeriksa bahan krim mata Anda untuk memastikan bahwa vitamin K ada.
Baca Juga: Jadwal padat? Inilah Facial 5 Menit Cepat untuk Mendapatkan Kulit Glowing
Nah, tadi adalah beberapa jenis vitamin dan manfaatnya dalam perawatan kulit anda, kenali terlebih dahulu Jenis vitaminnya sebelum anda membeli produk perawatan kulit. ***