HALOYOUTH - Daun kelor merupakan sejenis tumbuhan yang berasal dari suku Moringaceae, hal lain tumbuhan ini sering dijuluki dengan limaran, moringan, ben-oil, drumstick, horseradish tree, malunggay yang berada di Filipina.
Menurut sesepuh daun kelor dikenal sebagai bahan olahan untuk dijadikan sayuran masakan. Apalagi daun kelor ini bisa dijadikan tanaman obat tradisional yang banyak manfaat dan kahsiatnya. Dilansir HaloYouth.com dari berbagai sumber, Sabtu, 5 Maret 2022.
Menurut hasil penelitian bahwa daun kelor dapat mencegah berbagai sumber penyakit khusunya dapat mengandung kaya nutrisi dan zat besi bagi kesehatan.
Baca Juga: Manfaat Kelor untuk Kesehatan Pria Menurut Penelitian, Ternyata Bisa Meningkatkan Kontrol Gula Darah
Berdasarkan sebuah studi yang mengatakan bahwa daun kelor mengandung unsur asam essensial dan asam folat yang sangat bagus untuk kesehatan, kemudian daun kelor juga mengandung protein, lemak, beta carotene atau yang disebut dengan vitamin A, Vitamin B1, riboflavin B2, niacin B3, serta vitamin C yang mengandung kalsium, zat besi, karbohidrat.
Tak hanya itu, daun kelor pun dapat digunakan untuk membantu meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Selain itu daun kelor juga mempunyai manfaat termasuk untuk menjaga tekanan darah sampai mengatasi penyakit kanker.
Ketika kita lihat fungsi yang terkandung di dalam daun kelor ini telah banyak digunakan untuk jamu suplemen, banyak pula orang-orang yang sering menggunakan tanaman ini untuk bahan makanan sehari-hari.
Baca Juga: Kamu Harus Tahu, Ini Dia Manfaat Daun Kelor, Simak di Sini Penejelasannya
Unsur yang terkandung di dalam daun kelor mengandung radikal bebas yang bisa menyebabkan stres serta berhubungan dengan penyakit kronis seperti stroke, jantung dan diabtes tipe 2.
Manfaat daun kelor seperti gula darah tinggi yang bisa menyebabkan penyakit serius, dan bisa untuk mengurangi kadar gula dasar pada tubuh. Diyakini manfaat daun kelor ini bisa menurunkan kolestrol yang berlebihan sebagai resiko penyakit jantung.
Daun kelor ternyata bisa mengobati beberapa gangguan mata seperti mengandung 18 asam amino yang sangat penting untuk meningkatkan protein dan berkhasiat untuk meningkatan antioksidan pada penglihatan mata.
Baca Juga: Selain Dipercaya untuk Mengusir Makhluk Halus, Berikut 4 Manfaat Kesehatan Daun Kelor
Manfaat daun kelor menunjukan dapat melancarkan pencernaan dan sangat efektif dalam mengurangi serta mengontrol penambahan berat badan dalam tubuh.
Halnya bisa merubah makanan menjadi energi melainkan bukan sekedar hanya menyimpan lemak pada tubuh.*