HALOYOUTH – Banyak diantara kita yang sering meminum air putih dingin dibandingkan meminum air hangat, namun jika rutin mengosumsi air hangat sebagaian akan mengoptimalkan kesehatan pernapasan, pencernaan hingga mental.
Sebuah penelitian, para medis mengutarakan bahwa air putih merupakan salah satu bagian yang sangat bermanfaat bagi tubuh, bahkan jika diutamakan minum air putih dengan kondisi hangat, maka suhu tubuh akan menjadi sempurna.
Berikut adalah 3 manfaat air hangat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya meringankan gejala akalasia. Dilansir Haloyouth.com dari berbagai sumber pada Sabtu, 2 April 2022.
Baca Juga: Mengenal Habbatussauda dan Manfaatnya Bagi Tubuh
1. Meredakan Setres
Stres merupakan berasal dari kata “stringere” artinya ketegangan dan tekanan, bahkan setres kondisi yang terjadi tekanan dari luar yang mampu menggangu kondisi kejiwaan dalam manusia.
Adapun dengan meminum air hangat yang mampu membantu aliran darah ke seluruh tubuh termasuk bentuk otak yang mengalami gejala setres.
Selain untuk melancarkan aliran darah pada tubuh dan mampu membantu rasa lebih releks dan mampu meringankan gejala stres.
2. Mengatasi Flu
Salah satunya gejala yang biasanya dirasakan oleh seseorang yaitu hidung tersumbat, bersin, batuk hingga terkena gejala sakit tenggorokan.
Baca Juga: Mentimun Rebus Jadi Tren kesehatan, Ternyata ini Alasannya
Bahkan dengan meminum segelas air hangat, dapat menghindari gejala-gejala yang muncul gejala flu.
Adapun uap yang terjadi di air hangat dapat membantu melegakan pernafasan dan mampu mengencerkan lendir dibagian saluran pernafasan.
Untuk mendapatkan hasil yang optimalkan anda bisa menambahkan dengan perasan jeruk lemon, jahe, serta madu.
3. Meringankan Akalasia
Gejala akalasia merupakan salah satu keadaan dimana terjadinya kesulitan menelan akibat adanya gangguan dari otot-otot kerongkongan.
Adapun dengan meminum segelas air hangat dapat memabantu gejala-gejala yang biasanya muncul pada kondisi gejala akalasia.***