Putus Cinta di Masa Pandemi? Ikuti 4 Cara dari Praktisi Kencan Ini Supaya Segera Move On

Jangan berusaha unutk langsung melupakan mantan Anda karena hal tersebut justru akan membuat Anda merasa sakit hati.

"Anda diizinkan untuk terluka, sedih, tidak yakin, marah atau kecewa," kata Wood.

"Beri diri Anda waktu untuk sedih karena putus cinta ataupun tertawa, menangis, dan menunjukkan berbagai emosi yang Anda rasakan", imbuh Wood.

“Tidak ada kemarahan atau harapan yang bisa mengubah masa lalu. Satu-satunya hal yang Anda ubah adalah bagaimana Anda melihat situasinya dan bagaimana Anda akan bergerak maju".

Tidak ada luka yang sembuh dengan cepat, begitu pula luka yang diakibatkan karena putus cinta.

3. Hilangkan Segala Sesuatu yang Mengingatkan Anda kepada Mantan

Ilustrasi cara move on dari mantan saat masa pandemi Pixabay

Hal ini bisa Anda lakukan dengan menyingkirkan barang pemberian mantan ataupun segala sesuatu yang membuat Anda teringat dengan mantan Anda.

Baca Juga: Chelsea Telan Kekalahan Lawan Leicester, Postingan Terakhir Frank Lampard Banjir Komentar

Menurut Wood, ini adalah langkah kunci karena "lingkungan Anda dapat berdampak signifikan pada emosi Anda".