Network
Jenis olahan kopi juga mempengaruhi kandungan kafein yang bervariasi antara kopi yang diminum secara teratur seperti espresso, kopi instan, dan kopi tanpa kafein.
Porsi juga berpengaruh dalam kandungan kafein. Dalam "Satu cangkir kopi" yang berkisar antara 30-700 ml (1-24 oz) sangat memengaruhi kandungan kafein total sperti yang disebut di awal yakni sekitar 5 mg hingga 500 mg kandungan kafein.
Untuk lebih lengkapnya, Anda bisa menyimak berapa kandungan kafein dalam secangkir kopi berdasarkan jenis hidangan.
1. Kopi Diseduh
Menyeduh adalah cara paling umum untuk membuat kopi di AS dan Eropa.
Dikenal juga sebagai kopi biasa, kopi yang diseduh dibuat dengan menuangkan air panas atau air mendidih ke atas biji kopi bubuk, biasanya terdapat dalam filter.
Satu cangkir kopi yang diseduh (8 oz) mengandung sekitar 70-140 mg kafein, atau rata-rata sekitar 95 mg (1Trusted Source, 2).
Baca Juga: Uhui! Tahun Kerbau Logam, 3 Shio Bakal Mujur Salah Satunya Shio Tikus dan Shio Babi
2. Espreso
