Network
3. Mengelola stres, seorang perokok akan merasa lebih rileks setelah merokok, carilah kegiatan lain untuk mengurangi ketergantungan terhadap rorok, seperti olahraga, membaca dan lainnya.
4. Lakukan terapi pengganti nikotin dengan produk bernikotin rendah seperti, lozenge, inhaler nikotin dan permen karet.
Baca Juga: Keren! Kingdom Season 3 Rilis Poster Terbaru
5. Cobalah Hipnosis dan Akupuntur, cara ini dapat dipercaya bisa mengubah perilaku seseorang.
6. Melakukan sesi konseling agar bisa fokus pada strategi berhenti merokok.
Dengan kemauan yang kuat, semoga usaha yang anda lakukan bisa berbuah hasil agar bisa terhindar dari penyakit-penyakit yang memantikan.***
