Network
HALOYOUTH - Maag pada umumnya ditandai dengan rasa mual, nyeri pada ulu hati dan terus menerus bersendawa.
Asam lambung atau maag dipicu ketika seseorang sering mengkonsumsi makanan yang asam, pedas, berlemak dan makanan mentah.
Penderita asam lambung tentu harus menjaga pola makan dengan baik. Menghindari makanan yang dapat memicu maag adalah cara terbaik bagi si penderita.
Selain itu, cara yang dapat dilakukan agar maag dapat diatasi secara alami dan sehat, maka sebaiknya konsumsi buah-buahan yang mengandung kadar penawar penyakit maag.
Baca Juga: Pakai Bando Bikin Sakit Kepala, Berikut 4 Gaya Rambut ini Bisa Jadi Penyebabnya
1. Air kelapa
Selain bermanfaat sebagai pengganti cairan elektrolit air kelapa dapat mengurangi peradangan pada lambung dan usus.
Kandungan enzim bioaktif pada air kelapa dapat melancarkan metabolisme pada tubuh dan pencernaan.
Sebaiknya,air kelapa dikonsumsi setelah Makan dan teratur setiap hari agar gangguan peradangan pada lambung segera teratasi.
2. Pepaya
