Network
HALOYOUTH - Self reward adalah suatu bentuk memberi penghargaan yang kamu lakukan pada dirimu sendiri atas goal atau kegagalan yang kamu alami.
Kebanyakan orang menganggap bahwa pencapaian yang telah didapatkan oleh dirinya sendiri suatu yang biasa saja, padahal tubuh dan fikiran secara sadar menginginkan pengakuan.
Baik keberhasilan ataupun kegagalan sekalipun, tubuh butuh dihargai. Jika kegagalan yang kamu dapatkan masa memberi motivasi agar bangkit pada diri sendiri juga bagian dari self reward.
Haloyouth membagikan lima bentuk self reward yang bisa bangkitkan produktifitas kamu, simak ini:
1. Me Time
Kesibukan pekerjaan dan aktivitas lainnya membuat tubuh dan otak kamu lelah, sebaiknya kamu ambil cuti dan bersantai seharian memanjakan tubuhmu dengan segelas teh hangat.
2. Makanan Favorit
Selama kesibukan kamu jalani, pasti kamu memiliki list makanan favorit yang tidak sempat kamu nikmati karena tidak memiliki waktu. Pesanlah beberapa menu favorit kamu untuk memanjakan lidah dan perutmu.
