Network
HALOYOUTH - Mendengar kata air kelapa semuanya pasti tak asing lagi dengan yang satu ini.
Di dalam 1 cangkir atau sekitar 240 ml air kelapa murni, terkandung 46 kalori dan beragam nutrisi, seperti:
Karbohidrat
Serat
Protein
Vitamin C
Baca Juga: Daftar Rempah-Rempah Yang Dipercaya Dapat Tingkatkan Imunitas Tubuh
Mineral, seperti magnesium, kalium, dan kalsium Antioksidan.
Air kelapa ini, selain menyegarkan juga penuh dengan elektrolit dan nutrisi penting lainnya.
