Network
HALOYOUTH - Pra Menstruasi Sindrom atau PMS merupakan gejala yang menjadi tanda-tanda sebelum datangnya masa haid atau menstruasi, tanda tersebut biasanya berupa sakit kepala, perut terasa kram, dan perubahan pada mood.
Gejala yang akan dialami biasanya sekitar 7-10 hari sebelum haid, namun ada juga perempuan yang mengalami sindrom ini di hari pertamanya saat haid.
Masa-masa seperti inilah yang selalu menghantui sebagian besar kaum perempuan. Karena selama masa ini terjadi, perempuan akan merasakan berbagai gangguan fisik maupun psikis.
Untuk para pria, mungkin pernah mendapati perempuan, khususnya pacar yang tiba-tiba suka marah-marah gak jelas, atau sensitifnya terlalu, dan semua yang kita lakukan selalu salah.
Baca Juga: 16 Arti Mimpi Hamil Menurut Primbon Jawa, Nomor 14 untuk Pria Lajang
Nah, dalam proses PMS ini, para pria sebaiknya peka dan jangan sampai membuat perempuan menjadi tambah agresif. Gejala fisik, psikologis dan emosi yang terkait dengan proses menstruasi perempuan ini yang membuatnya gampang sekali emosi dan naik darah untuk hal-hal sekecil apapun.
Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa dilakukan oleh pria untuk menghadapi perempuan yang sedang PMS :
1. Mengetahui Waktu Haid
Alangkah lebih baik jika kita para pria mengetahui waktu-waktu menjelang perempuan haid. Agar kita bisa mempersiapkan diri ketika adik atau pacar kita mulai moody.
2. Selalu Bersikap Sabar
Saat sedang haid, sang perempuan biasanya jadi lebih agresif, mudah marah, mudah tersinggung, dan kadang terlihat sedih. Hal yang harus para pria lakukan adalah dengan sabar. Sabar terhadap apa yang dilakukannya kepada kita, dan jangan sampai kita melakukan serangan balasan jika perempuan itu memarahi kita.
