Network
HALOYOUTH – Menurut dr. Zaidul Akbar, makanan-makanan ini sangat baik dan sehat jika dikonsumsi oleh balita.
Pada pembahasan lanjutannya, dr. Zaidul Akbar memberikan penjelasan mengenai makanan yang baik dan menyehatkan untuk balita bunda-bunda semua.
Sebagaimana dikutip haloyouth.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 7 Januari 2022, ada seseorang yang bertanya kepada dr. Zaidul Akbar mengenai makanan seperti apa yang baik dan sehat untuk balita.
“Sekali-sekali oke lah memberikan makanan olahan pada mereka, tapi usahakan lebih banyak living food ya, sayur, buah-buahan, kalau mungkin mau kasih daging, bukan sosis atau nugget,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tampil Cantik dan Ideal Setelah Melahirkan, Berikut 4 Tips Diet Ala dr Reni Effendi
Nah bunda-bunda, biasakan dari sekarang berikan si kecil makanan-makanan seperti sayur, dan buah-buahan, tidak masalah jika sekali-kali memberikan si kecil makanan olahan, tapi jangan terlalu sering.
Menurut dr. Zaidul Akbar, biasakan juga si kecil untuk mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat, seperti madu dan produk-produk sehat lainnya.
Hindari dari sekarang untuk tidak membisakan si kecil mengkonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat. Bunda bisa menggantinya dengan beras putih organik, beras merah, atau beras coklat atau kentang.
Baca Juga: Apakah Kamu Pemilik Jenis Kulit Kering? Ini Sebenarnya Saran Pakar Kesehatan Dalam Mencuci Wajah
