Network
HALOYOUTH – Timun atau ketimun merupakan salah satu buah yang banyak tumbuh di Indonesia.
Selain itu timun juga banyak digemari untuk dikonsumsi, baik itu menjadi lalapan, olahan sayuran, ataupun juga minuman.
Buah dengan nama latin Cucumis Sativus dipercaya dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, seperti dapat mencegah dehidrasi.
Karena di dalam timun terdapat banyak kandungan air yakni sekitar 97,9 gr.
Selain air, timun juga memiliki kandungan lain yang sangat dibutuhkan oleh tubuh seperti zat mineral, serat, dan vitamin.
Melihat banyaknya zat baik yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, maka wajar jika timun memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh.
Baca Juga: Ingat! Iniah Porsi Makan yang Baik Menurut dr. Zaidul Akbar
Selain dapat mencegah dehidrasi, berikut ini adalah beberapa manfaat lain dari timun yang harus kamu tahu:
1. Menangkal Radikal Bebas
