Network
Senyawa antioksidan dalam timun selain dapat mencegah radikal bebas, juga dipercaya mampu mengurangi penuaan pada kulit.
Selain itu kandungan vitamin C dan asam folat pada timun juga dapat merangsang tumbuhnya sel kulit baru. Sehingga kulit nampak lebih kencang dan sehat.
Baca Juga: Minum Air Putih Berlebihan Berbahaya? Simak Penjelasan Berikut
6. Dapat Menurunkan Berat Badan
Bagi kalian yang saat ini sedang berusaha untuk menurunkan berat badan, mungkin bisa coba rutin mengonsumsi timun setiap harinya. Karena timun memiliki kandungan kalori yang rendah.
Baca Juga: Menyembuhkan Pilek, Sinus dan Flu, Ini 5 Manfaat Minyak Kayu Putih untuk Kesehatan
7. Mampu Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat dalam timun, selain bermanfaat bagi kesehatan jantung, juga memiliki manfaat untuk memperlancar pencernaan dalam tubuh.
Karena serat timun terdapat kandungan pektin yang mana zat tersebut mampu meningkatkan frekuensi buang air besar.
Kemudian menurut studi yang berkembang, zat prektin juga mampu mengatasi masalah sembelit dan diare.
