Network
Menurut sebuah penelitian di Electronic Journal of Biotechnology, buah naga kaya akan prebiotik yang membantu meningkatkan pencernaan dan mendorong pertumbuhan bakteri usus yang sehat.
Buah ini mengandung oligosakarida yang berfungsi sebagai prebiotik yang membantu meningkatkan pencernaan dan kesehatan usus.
3. Menurunkan resiko diabetes
Sebuah studi yang diterbitkan di PLOS ONE melaporkan, buah naga dapat membantu meningkatkan kadar gula darah pada penderita pra-diabetes. Studi lain menemukan bahwa buah naga efektif dalam mengendalikan kerusakan oksidatif dan mengurangi kekakuan aorta pada penderita diabetes.
Penelitian telah menunjukkan efek anti-diabetes dari buah naga merah yang dapat dikaitkan dengan kandungan antioksidan dan serat makanan.
Baca Juga: Bikin Geli Tapi Berfungsi, ini Manfaat Belatung Bagi Kesehatan Dari Melawan Infeksi sampai Terapi
4. Mengatasi kanker
Buah naga memiliki banyak antioksidan yang dapat membantu menetralkan radikal bebas dan dapat mencegah kanker. Penelitian telah menunjukkan bahwa karotenoid dan betaxanthins yang ada dalam buah naga dapat menurunkan risiko kanker.
Antioksidan dalam daging dan kulit buah naga putih dan merah menunjukkan efek antiproliferatif pada beberapa jalur sel kanker.
5. Meningkatkan kesehatan kulit
