Network
Ketika kamu kekurangan cairan di dalam tubuh, maka tubuhmu tidak bisa menghasilkan cukup air liur dan lendir untuk menjaga tenggorokan agar tetap lembap.
Baca Juga: Berikut Bahan Makanan yang Sehat Bagi Tubuh, Simak Penjelasannya di Sini
Jika tenggorokan terasa kering karena tubuh kekurangan cairan, maka ini akan menyebabkan pembengkakan pada tenggorokan dan akan membuat radang semakin memburuk.
Maka dari itu, menjaga asupan cairan tubuh adalah bagian terpenting untuk mengobati sakit tenggorokan yang disebabkan oleh radang.
2. Air Garam
Kamu cukup berkumur dengan air garam hangat, maka ini salah satu obat ampuh dan efektif untuk membantu meredakan nyeri dan rasa panas di tenggorokan.
Berkumur dengan air garam bisa dilakukan beberapa kali dalam waktu sehari, tujuannya untuk meredakan bengkak di tenggorokan, mencairkan dahak yang menggumpal, dan membantu membasmi bakteri dan virus yang ada di dalam tenggorokan.
Baca Juga: Wajib Tau, Cara Bersihkan Usus Kotor Secara Alami Gunahan Bahan Herbal ini
Caranya, kamu bisa mencampurkan 1 sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. Kemudian aduk garam sampai larut, setelah itu kamu berkumur dengan air garam tersebut.
Lakukan cara ini dalam waktu 3-4 kali dalam sehari agar mendapatkan hasil yang optimal.
