Bolehkah Ibu Hamil Mengkonsumsi Mie Instan? Simak Penjelasannya

HALOYOUTH - Mie instan merupakan makanan yang kerap disantap banyak orang saat cuaca sedang dingin dan hujan.

Mungkin hampir di seluruh dunia menyukai mie instan, di Indonesia salah satunya, mie instan telah menjadi makanan pokok yang harus selalu ada didapur.

Terlebih dengan harganya yang sangat ekonomis, sangat mudah bagi Ibu-ibu mendapatkan mie instan untuk stok makanan di dapurnya.

Baca Juga: Jarang Diketahui! Ternyata Inilah Khasiat Tanaman Binahong Bagi Kesehatan Tubuh

Namun, apakah boleh Ibu hamil mengkonsumsinya?

Dalam satu porsi mie instan, terdapat beberapa kandungan diantaranya 400 kalori yang mengandung lemak 160 kilo kalori.

Jadi menurut dr. Jefry yang dikutip haloyouth.com pada laman YouTube nya, mengonsumsi mie instan tiga kali sehari sudah cukup dan tidak perlu makanan yang lainnya lagi.

Baca Juga: Wajib Tahu, Inilah Manfaat Air Putih Bagi Metabolisme Tubuh, Begini Aturan Minum yang Benar Sesuai Anjuran

Karena, dalam kandungan mie instan sudah tercukupi kebutuhan nutrisi harian anda.