Network
HALOYOUTH- Jagung merupakan jenis pangan yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Makanan ini memiliki rasa manis yang lezat dan dapat diperoleh dengan harga terjangkau.
Tak hanya itu, jagung juga dapat diolah dengan beragam cara, mulai dari di panggang di sayur dan di rebus.
Namun tahukan anda, air rebusan jagung juga kaya akan beta-karoten yang nantinya akan menghasilkan vitamin A dalam tubuh.
Kandungan ini angat baik untuk penglihatan dan kulit secara umum. Beta-karoten juga memiliki antioksidan dalam jumlah tinggi yang dapat mencegah kanker dan penyakit jantung. Dikutip dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep.
Baca Juga: Cepet Kaya! Jika 5 Benda ini ada Didompet Anda Menurut Primbon, Nomor 5 Bikin Kaget, Apa Itu?
Berikut ini 4 manfaat air rebusan jagung yang baik bagi kesehatan:
1. Salah satu khasiat paling terkenal dari air rebusan jagung ini adalah mampu menurunkan kadar kolesterol.
2. Salah satu keajaiban jagung dan air rebusannya adalah biarpun ia memiliki rasa manis, namun ternyata kandungan rasa manis yang terdapat pada air rebusan jagung masih tergolong aman untuk penderita diabetes.
3. Air rebusan jagung juga dapat membantu meluruhkan batu ginjal yang mengendap pada area ginjal dan akan sangat berbahaya jika dibiarkan tanpa penanganan.
