Hati-hati, 5 Kebiasaan Sehat ini Bisa Merusak Gigi Nomor 3 Sering Tidak Kita Sadari

5. Menghindari Air Keran

Jika kamu tinggal di suatu daerah dengan air keran yang aman untuk diminun maka minum dari keran akan membantu melindungi gigi dari berlubang. Karena air keran mengandung fluoride.

Tips : jika kamu baik-baik aja dengan rasa air keran, meskipun lebih suka air minum disaring dulu, cobalah untuk minum segelas dari keran. Agar mengetahui manfaatnya.

Itulah beberapa kebiasaan sehat yang justru membuat gigi kita rusak jika tidak diperhatikan dengan baik.**