Network
Orang yang memiliki jalur tenggorokan yang lebih sempit umum terjadi pada laki-laki, hal ini di karenakan laki- laki memiliki kotak suara atau laring yang lebih rendah dari perempuan.
Baca Juga: Apakah Tidur Sepanjang Hari Bisa Membatalkan Puasa? Inilah Penjelasannya
2. Kelebihan Berat Badan
Kelebihan berat badan juga bisa menyebabkan mendengkur saat tertidur, kerena jaringan lemak dan berkurangnya masa otot.
Akibat dari berkumpulnya lemak pada leher, seseorang akan kesulitan untuk bernapas dan menghalangi aliran udara. Karena hal itu, orang yang kelebihan berat badan sering mengalami mendengkur saat tidur.
3. Konsumsi Rokok dan Alkohol
Bagi kalian penacandu rokok serta alkohol ini sangatlah tidak baik bagi kesehatan tubuh kalian, dan ini juga salah satu penyebab mendengkur yang kamu alami saat tidur.
Baca Juga: Tidur Miring ke Kanan Baik untuk Kesehatan Lho! Inilah Penjelasannya
Karena mendengkur terjadi akibat pengenduran otot dan membuat saluran pernapasan menjadi tertutup, sehingga aliran udara semakin sempit atau berkurang.
