Network
4. Mata terasa tegang dan lelah.
Itulah gejala-gejala mata miopia, dan gejala-gejala tersebut akan bertambah parah sepanjang bertambahnya usia.
Lalu, bagaimana cara untuk menangani dan mengurangi mata minus?
Baca Juga: Hebat! Begini Sosok The Daddies di Mata Rian Ardianto dan Para Atlet Badminton
Beberapa cara untuk mengurangi mata minus, cara ini bisa anda dilakukan dirumah. Berikut caranya:
1. Melepas Kaca Mata Saat Tidak Diperlukan.
Tujuan dari melepas kaca mata saat tidak diperlukan adalah agar otot-otot mata anda.
2. Senam Mata
Senam mata merupakan cara mudah yang dapat kamu lakukan caranya yaitu dengan mengedip-ngedipkan mata anda lalu gerakan bola mata anda kesamping, keatas dan kebawah selama durasi 25 menit setelah anda menonton Tv atau smartphone.
3. Lakukan Terapi Lilin
