Network
HALOYOUTH- Berikut Penjelasan dr. Zaidul Akbar agar terhindar dari penyakit mata akibat komputer atau gadget saat menggunakannya.
Penyakit mata yang diakibatkan oleh layar biasa dikenal dengan istilah computers vision syndrom (cvs).
Akibat kebiasaan menatap layar komputer yang terlalu lama dapat mengakibatkan mata lelah, serta otot akan bekerja lebih keras saat menatap layar.
Sehingga menatap layar komputer atau gadget terlalu lama memaksakan mata untuk fokus pada sebuah layar yang terdapat gambar, tulisan, dan gerakan layar.
Pada kasus seperti ini dr. Zaidul Akbar memberikan pengetahuan terhadap kita cara mencegah sakit mata akibat menatap layar. Seperti dilansir HALOYOUTH.COM dari kanal YouTube Bisikan.com pada Kamis, 24 Maret 2022.
Untuk itu simak tips ini, bagi kalian yang sering bekerja di depan komputer harus tahu caranya agar mata tidak minus.
Menurut dr. Zaidul Akbar cara agar mata tidak minus karena banyak menghadap komputer adalah dengan berolahraga badan.
Selain itu ia pun menganjurkan agar kita tidak full di layar monitor seharian penuh.
Namun harus ada jedanya. Di posisi jeda itulah menurut dr. Zaidul Akbar kita dianjurkan untuk turun dari kursi untuk berdiri dan melakukan streching sebentar.
