Network
HALOYOUTH- Memiliki pola makan yang baik akan membuat sehat bagi kesehatan tubuh kita, dan sebaliknya jika pola makan kamu yang buruk akan berdampak buruk.juga bagi kesehatan.
Mengkonsumsi makanan yang sesuai dengan asupan gizi baik protein serta nutsrisi yang bagus sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Apalagi dengan mood yang tidak baik serta sudah banyaknya makanan yang praktis dan cepat saji dan juga murah, ini akan mempengaruhi kesehatan bagi tubuh.
Dilansir dari kanal youtube Sehat Secara Alami dengan judul 'Gejala Yang Jadi Tanda Kamu Punya Pola Makan Buruk', yang diunggah pada tanggal 8 April 2022.
Baca Juga: Jangan Risau Begini Tips Mengatasi Quarter Life Crisis dan Insecure, Yuk Simak Penjelasannya
Lalu apa saja tanda jika seseorang mempunyai pola makan yang buruk? Berikut penjelasannya.
1. Gusi Berdarah
Apakah kamu tahu bahwa kesehatan mulut dapat memberikan pengetahuan kualitas makanan yang kamu konsumsi.
Gusi berdarah dan gigi berlubang bukan hanya karena kurangnya Flossing dan menyikat gigi.
