10 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan, Bisa untuk Mengobati Diabetes dan Mata

Caranya cukup mudah, tinggla kamu cuci daun katuk lalu tumbuk sampai halus terus oleskan ke luka.

5. Memelihara Kesehatan Mata

Mengonsumsi daun katuk dapat memberikan asupan vitamin A yang cukup. Kandungan vitamin A yang tinggi dalam daun katuk dapat meminimalisir risiko penyakit pada mata.

Vitamin A berperan dalam mendukung metabolisme sel pada lapisan paling luar retina. Lapisan ini berfungsi untuk beradaptasi dengan cahaya.

6. Menurunkan Kadar Gula Darah.

Konsumsi daun katuk secara teratur bisa mempengaruhi kadar gula darah dan menjaganya agar tetap stabil. Oleh karena itu, katuk bisa mencegah risiko diabetes.

7. Mencegah Osteoporosis

Berkat kandungan kalsium, fosfor, zat besi, dan potassium, daun katuk memiliki khasiat mencegah osteoporosis. Adapun kandungan lain dalam daun katuk yang mendukung pencegahan osteoporosis adalah senyawa isoflavonoid.

Manfaat daun katuk untuk kesehatan yang selanjutnya adalah mencegah osteoporosis. Penyakit ini adalah sebutan untuk kondisi menurunnya kepadatan tulang.

8. Menjaga Rambut Agar Tetap Sehat