Network
HALOYOUTH - Banyak orang yang merasakan kram kaki saat tidur, keram kaki merupakan kejang pada otot kaki yang sangat menyakitkan.
Datangnya kram kaki saat tidur sangat menggangu terhadap kenyamanan tidur seseorang.
Kram kaki bisa disebabkan karena banyak faktor, beberapa faktor penyebab kram kaki sebagai berikut:
Baca Juga: 7 Manfaat Rumput Teki Untuk Kesehatan, Bisa Obati Sakit Gigi
1.Gangguan pembuluh darah
2.Stres
3.Olahraga terlalu berat
4.Duduk terlalu lama atau dengan posisi yang tidak tepat.
5.Minum obat-obatan tertentu, misalnya obat diuretik, gabapentin, naproxen, pregabalin
