Atasi Insomnia Dengan Rebusan Daun Ajaib yang Kaya Manfaat

HALOYOUTH - Manfaat daun sirsak sudah banyak diketahui orang untuk penyembuhan berbagai macam penyakit dengan cara diminum air rebusannya.

Daunnya sendiri sangatlah mudah di dapat, baik yang masih menempel di pohonnya atau yang sudah kering dan tinggal di seduh saja.

Kandungan dalam daun sirsak banyak sekali, di antaranya mengandung:

Baca Juga: Tanpa Obat, Inilah Cara Ampuh Untuk Meredakan Sakit Kepala

- Vitamin A, B dan C.
- Folat atau vitamin B9,
- Kalium, kalsium, tembaga, zat besi, magnesium.
- Fruktosa dan protein.
- Steroid, alkaloid, saponin, tanin, flavonoid, dan glikosida.

Tidak jauh berbeda dengan kandungan yang ada dalam buah sirsak, seperti dikutip dari kanal YouTube GridKids yang diunggah pada Selasa 11 Januari 2022, manfaat dari daun sirsak itu sendiri, di antaranya:

1. Menyembuhkan insomnia
2. Meredakan asam urat
3. Menurunkan Hipertensi
4. Menormalkan gula darah
5. Meredakan wasir

Baca Juga: Mencegah Kanker Hingga Kesehatan Jantung! Inilah Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

Selain rutin minum rebusan dari daun sirsak anda juga harus mulai mengatur pola makan dan olah raga secara teratur agar senantiasa sehat dan jauh dari segala penyakit.***