Network
HALOYOUTH - Masalah wajah yang satu ini kerap menyiksa para wanita, baik yang masik remaja maupun yang sudah dewasa.
Jerawat merupakan Kondisi kulit yang terjadi ketika folikel rambut tersumbat minyak dan sel-sel kulit mati.
"Jerawat itu bukan masalah dikulitnya, tapi diperutnya masalah, saya pribadi kalau cek paling gampang lihat status kesehatan saya kadang-kadang lagi pilek, makan gak jelas ga teratur tiba-tiba nongol ini jerawat," tutur dr Zaidul Akbar yang dikutip dari kanal YouTube Pewaris Para Nabi dengan judul 'Tanda Badan Sudah Banyak Sampah, Jerawat Itu Bukan Masalah Dikulit, dr Zaidul Akbar' yang diunggah pada 5 Februari 2020.
Jangankan jerawat, penyakit apapun tidak akan berani muncul kalau badan anda tidak ada sampahnya.
sampah disini artinya tumpukan makanan yang terlalu banyak dikonsumsi setiap harinya.
Baca Juga: 4 Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Obati Masuk Angin
Tanda badan kita banyak sampah yaitu munculnya jerawat, badan pegal, mudah ngantuk dan keluhan lainnya.
Biasakan hidup sehat, seperti yang dicontohkan nabi, makan 7 butir kurma, satu sendok madu dan air putih.
"kalau anda ingin hidup sehat ikuti pola gigi, jadi dalam 1 minggu hanya 1 kali makan daging," ucapnya lagi.
Baca Juga: 4 Jenis Makanan yang Bisa Jadi Penyebab Munculnya Batu Empedu
Asupan nutrisi dari buah sayur cukup untuk kekuatan badan anda dalam menjalankan aktivitas setiap harinya.
"Kesehatan itu bukan ga ada penyakit, kesehatan itu adalah munculnya vitalitas," tuturnya.
"Kenyang itu bikin masalah dibadan, jadi mulai sekarang target makan itu bukan untuk kenyang tapi target nakan kita untuk menegakan tulang-tulang kita untuk ibadah kepada Allah," kata beliau.***
