4 Makanan ini Bisa Memicu Timbulnya Stroke, Salah Satunya Garam

Mengutip headline direkomendasikan untuk mendapatkan tidak lebih dari 2,3 gram sodium perhari atau setara dengan satu sendok teh garam.

Perlu diketahui sebagian besar natrium ditemukan dalam makanan kemasan dan olahan.

4. Daging Merah

Makanan Penyebab Stroke yang berikutnya yaitu daging merah, daging merah mengandung lemak jenuh yang tinggi sehingga bukan menjadi makanan yang tepat untuk mencegah penyakit jantung dan stroke.

Para peneliti telah lama mengetahui bahwa lemak jenuh dalam daging merah dapat meningkatkan resiko stroke dan penyakit jantung.

Dengan cara menyumbat arteri secara bertahap dengan menumpuk protein plak, selain itu hemoglobin bahan yang membuat daging merah merah memiliki kandungan zat besi yang tinggi dapat menimbulkan bahaya khusus dalam seperti stroke.

Itulah beberapa penjelasan dari 4 jenis makanan yang bisa memicu timbulnya stroke pada tubuh.***